La terapeuta de FAC Rosa Escudero presenta su primer libro titulado “La vida en tus platos”

La terapeuta del Centro FAC Rosa Escudero presentará su primer libro, “La vida en tus platos”, el día 7 de octubre, a las 19 horas, en la Asociación Cultural Casa Orlandai de Barcelona (calle Jaume Piquet, nº23).

“La vida en tus platos” es una obra que nos ayudará a tomar conciencia de lo que realmente significa alimentarnos, y a crear una guía de nutrición para una dieta ovolactovegetariana con la que podamos confeccionar fácilmente menús diarios para mejorar nuestra salud y calidad de vida a través de los alimentos.

El libro, que cuenta con más de 120 recetas prácticas y sencillas, muestra el abanico de posibilidades que una alimentación saludable es capaz de ofrecer, y tiene en cuenta los alimentos de temporada y las compatibilidades entre ellos para una correcta asimilación.

 

Rosa Escudero

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