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Salud emocional

Los impactos emocionales negativos deben exteriorizarse al momento, ya sea llorando, gritando o simplemente hablando. En caso contrario, si la persona se traga ese impacto, se forma el bloqueo
Imponer las manos sobre alguien es un gesto de interpretación diversa. En la religión católica, por ejemplo, la simbología ha sido extensa en la Biblia atribuyendo a Jesús y a los apóstoles propiedades sanadoras en este gesto. Salvando las distancias, y aterrizando en nuestro siglo, la imposición de manos forma parte de la técnica del Reiki (energía vital universal, en japonés), una terapia energética reconocida por la misma Organización Mundial de la salud y que algunos centros hospitalarios están usando de forma experimental para tratar a sus pacientes.
El Comité Ejecutivo de la Federación Europea de la Medicina Complementaria y Alternativa (EFCAM), la asociación que representa a los profesionales de las Terapias Naturales en toda Europa y es el interlocutor válido ante las instituciones europeas, se ha reunido esta semana por primera vez en Madrid, marco en el que ha expresado su confianza acerca de la próxima aprobación de una declaración en el Parlamento Europeo que apoye un compromiso decidido hacia la regulación de las Terapias Naturales en Europa.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) en su documento Estrategia de la OMS sobre medicina tradicional 2014-2023, apuesta abiertamente por incorporar a los sistemas públicos de salud las denominadas medicinas tradicionales y medicinas complementarias como solución a los problemas sanitarios que vive el mundo a causa de la crisis. Para la OMS el conjunto de ambas medicinas o MTC, incluye la naturopatía, la acupuntura, la homeopatía, algunas terapias manuales como la quiropráctica, la osteopatía y otras técnicas afines, incluidos qi gong, tai chi, yoga, medicina termal y otras terapias físicas, mentales, espirituales y psicofísicas.<br />
En el artículo de esta semana, nos hacemos eco de un estudio médico, realizado por el Departamento de Anestesiología de la Universidad de Pittsburgh en los EE.UU. en el que se reportaron mejoras sintomáticas en pacientes aquejados de cáncer, tras haber recibido tratamiento de reiki en los propios centros oncológicos en los que se encontraban ingresados. Este estudio fue llevado a cabo por los investigadores Marcus DA, Blazek-O’Neill B, Kopar JL.
Si no conoces la práctica del Yin Yoga, ahora tienes la oportunidad de conocerla asistiendo de forma gratuita a una de las clases que impartiremos en el Centro FAC de la mano de la profesora Elena Sepúlveda.
¿Sabías que la meditación ayuda a mejorar el nivel de atención? Este es solo uno de los múltiples beneficios de esta técnica. Pero ¿cómo nos adentramos en ella? En este vídeo que nos llega de la mano del Diari ARA podrás resolver muchas dudas. Como dice su protagonista "meditar es un viaje de la mente hacia el corazón".