Recupera tu bienestar integral, conócete a ti mismo y aprende a gestionar tus emociones
Las emociones desagradables que hemos experimentado a lo largo de la vida y que aún no hemos podido gestionar y liberar acaban interfiriendo en nuestro bienestar integral.
Libérate de los bloqueos que te impiden vivir con plenitud a través de nuestro programa de bienestar Keymac basado en una combinación personalizada de técnicas naturales.
A medida que vayas avanzando en tu proceso, irás reconectando con tu autoestima, tu seguridad y tu confianza para reencontrarte con quien realmente eres.
¿Qué puede aportarte nuestro programa personal Keymac?
Este programa está basado en el Método Keymac, un sistema propio del Centro FAC creado el año 1992 por Griselda Vidiella a través del cual más de 15.000 personas han experimentado una profunda transformación vital.
El Método El programa
¿Qué experimentarás en este proceso?
A medida que vayas avanzando en tu programa personal Keymac, irás soltando tus bloqueos de origen emocional y experimentarás una mejora de tu bienestar integral y de tu calidad de vida.
Invertirás tu mirada para iniciar un proceso de introspección y autoconocimiento que te permita enfocar tu atención sobre ti mismo. Aprenderás a escucharte y a saber atender tus propias necesidades.
Durante tu proceso, adquirirás herramientas para poder gestionar por ti mismo las emociones que hasta ahora te bloqueaban.
Paulatinamente, irás recuperando tu autoestima, tu seguridad y tu confianza para empoderarte de tu propio proceso y retomar las riendas de tu vida.
Una vez eliminados los bloqueos que te limitaban, podrás reconectar con tu esencia, es decir, con quien eres realmente, pudiendo disfrutar de una vida plena y satisfactoria.
Cuando estés conectado con tu esencia, serás capaz de emprender cambios vitales, modificar patrones establecidos, ser tu propio guía y atraer a tu vida aspectos positivos que puedan beneficiarte.
¿En qué casos recomendamos el programa personal Keymac?
Reconstruye tus relaciones con el programa personal Keymac
- Relaciones familiares conflictivas
- Sobrecarga familiar
- Dificultades en los roles
- Rupturas sentimentales
- Dificultades no clínicas para quedar embarazada
- Bloqueos en la comunicación y en la expresión de las emociones
- Dificultades para convivir y relacionarse con los demás
- Sensación de exclusión o abandono
- Soledad
- Esclavos del comparativismo
- Vivencias traumáticas
Transforma tu experiencia laboral con el programa personal Keymac
- Burnout
- Desmotivación
- Frustración
- Insatisfacción
- Dificultad para gestionar el tiempo y la sensación de sobrecarga
- Dificultades para expresarse en público
- Dificultades para trabajar en equipo
- Dificultades con perfiles de autoridad
- Falta de liderazgo
- Baja creatividad
- Desconocimiento de la propia vocación y ausencia de marca personal
- Trabas para materializar los proyectos
- Sensación de sobresfuerzo constante
- Clima laboral desagradable
- Conflictos con compañeros
- Mobbing
Potencia tus dones con el programa personal Keymac
- Comprensión profunda e interiorización de los dones y posibilidades de su rasgo
- Apoyo de su gestión emocional a todos los niveles: técnicas de relajación y gestión emocional
- Identificación de las propias emociones y su funcionalidad
- Gestión de la tolerancia a los estímulos
- Trabajo sobre creencias respecto a uno mismo
Apoyo personalizado para un crecimiento saludable
- Rabietas habituales
- Agresividad hacia uno mismo o hacia los demás
- Ausencia de disciplina o de responsabilidad
- Exceso de responsabilidad
- Falta de concentración
- Hiperactividad
- Angustia
- Agobio
- Tristeza
- Desilusión
- Apatía
- Pocas ganas de jugar
- Desorientación
- Introversión
- Desorientación
- Introversión
- Falta de autoestima, miedos e inseguridades
- Celos
- Alteraciones no clínicas del sueño
- Separación de los padres
- Bullying
Recupera tu equilibrio emocional con el programa personal Keymac
- Angustia
- Agobio
- Tristeza
- Apatía
- Falta de pasión e ilusión
- Confusión
- Miedos
- Inseguridades
- Baja autoestima
- Pensamientos circulares y obsesivos
- Negatividad y pesimismo
- Exceso de autocrítica
- Necesidad de aislarse
- Impotencia
- Fatiga no clínica
- Insomnio no clínico
- Molestias físicas recurrentes
- Consecuencias emocionales derivadas del COVID-19
Descubre quién eres y encuentra tu propósito
- Crisis existenciales
- Sensación de falta de sentido
- Desconocimiento del camino de vida a tomar
- Reconectar con uno mismo
- Adquirir herramientas de gestión emocional
- Experimentar un proceso de autoconocimiento y desarrollo personal
- Aprender a gestionar el miedo y la incertidumbre ante la toma de decisiones y en momentos de cambio
- Impulsar cambios de vida
- Vivir de forma coherente con uno mismo
- Cultivar la atención plena y vivir en el presente
Centre FAC, centro de técnicas naturales de referencia en Barcelona
Desde 1992 trabajamos para que restablezcas tu bienestar integral y emprendas un proceso de autoconocimiento para que reconectes con tu esencia.
Contamos con un equipo formado por una veintena de profesionales de las técnicas alternativas, los cuales aplican su trabajo con vocación, rigurosidad y compromiso.
Testimonios
¿Dónde estamos?
El Centro FAC cuenta con una superficie de 600 metros cuadrados y está ubicado en Vallvidrera, una zona de Barcelona envuelta de naturaleza y caracterizada por su armonía y tranquilidad.
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