Recupera tu bienestar integral, conócete a ti mismo y aprende a gestionar tus emociones

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Las emociones desagradables que hemos experimentado a lo largo de la vida y que aún no hemos podido gestionar y liberar acaban interfiriendo en nuestro bienestar integral.

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Libérate de los bloqueos que te impiden vivir con plenitud a través de nuestro programa de bienestar Keymac basado en una combinación personalizada de técnicas naturales.

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A medida que vayas avanzando en tu proceso, irás reconectando con tu autoestima, tu seguridad y tu confianza para reencontrarte con quien realmente eres.

¿Qué puede aportarte nuestro programa personal Keymac?

Este programa está basado en el Método Keymac, un sistema propio del Centro FAC creado el año 1992 por Griselda Vidiella a través del cual más de 15.000 personas han experimentado una profunda transformación vital.

El Método El programa Inicio |

¿Qué experimentarás en este proceso?

Bienestar

A medida que vayas avanzando en tu programa personal Keymac, irás soltando tus bloqueos de origen emocional y experimentarás una mejora de tu bienestar integral y de tu calidad de vida.

Autoconocimiento

Invertirás tu mirada para iniciar un proceso de introspección y autoconocimiento que te permita enfocar tu atención sobre ti mismo. Aprenderás a escucharte y a saber atender tus propias necesidades.

Gestión emocional

Durante tu proceso, adquirirás herramientas para poder gestionar por ti mismo las emociones que hasta ahora te bloqueaban.

Empoderamiento

Paulatinamente, irás recuperando tu autoestima, tu seguridad y tu confianza para empoderarte de tu propio proceso y retomar las riendas de tu vida.

Reconexión

Una vez eliminados los bloqueos que te limitaban, podrás reconectar con tu esencia, es decir, con quien eres realmente, pudiendo disfrutar de una vida plena y satisfactoria.

Transformación

Cuando estés conectado con tu esencia, serás capaz de emprender cambios vitales, modificar patrones establecidos, ser tu propio guía y atraer a tu vida aspectos positivos que puedan beneficiarte.

0 Más de 30 años de experiencia
+ 0 Personas han pasado por el centro
1 Somos pioneros en terapias naturales
0 Equipo de profesionales

¿En qué casos recomendamos el programa personal Keymac?

Vida familiar y socialInicio |
Vida familiar y social Trabajo Personas altamente sensibles Niños y adolescentes Emociones Autoconocimiento

Reconstruye tus relaciones con el programa personal Keymac

  • Relaciones familiares conflictivas
  • Sobrecarga familiar
  • Dificultades en los roles
  • Rupturas sentimentales
  • Dificultades no clínicas para quedar embarazada
  • Bloqueos en la comunicación y en la expresión de las emociones
  • Dificultades para convivir y relacionarse con los demás
  • Sensación de exclusión o abandono
  • Soledad
  • Esclavos del comparativismo
  • Vivencias traumáticas
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Transforma tu experiencia laboral con el programa personal Keymac

  • Burnout
  • Desmotivación
  • Frustración
  • Insatisfacción
  • Dificultad para gestionar el tiempo y la sensación de sobrecarga
  • Dificultades para expresarse en público
  • Dificultades para trabajar en equipo
  • Dificultades con perfiles de autoridad
  • Falta de liderazgo
  • Baja creatividad
  • Desconocimiento de la propia vocación y ausencia de marca personal
  • Trabas para materializar los proyectos
  • Sensación de sobresfuerzo constante
  • Clima laboral desagradable
  • Conflictos con compañeros
  • Mobbing
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Potencia tus dones con el programa personal Keymac

  • Comprensión profunda e interiorización de los dones y posibilidades de su rasgo
  • Apoyo de su gestión emocional a todos los niveles: técnicas de relajación y gestión emocional
  • Identificación de las propias emociones y su funcionalidad
  • Gestión de la tolerancia a los estímulos
  • Trabajo sobre creencias respecto a uno mismo
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Apoyo personalizado para un crecimiento saludable

  • Rabietas habituales
  • Agresividad hacia uno mismo o hacia los demás
  • Ausencia de disciplina o de responsabilidad
  • Exceso de responsabilidad
  • Falta de concentración
  • Hiperactividad
  • Angustia
  • Agobio
  • Tristeza
  • Desilusión
  • Apatía
  • Pocas ganas de jugar
  • Desorientación
  • Introversión
  • Desorientación
  • Introversión
  • Falta de autoestima, miedos e inseguridades
  • Celos
  • Alteraciones no clínicas del sueño
  • Separación de los padres
  • Bullying
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Recupera tu equilibrio emocional con el programa personal Keymac

  • Angustia
  • Agobio
  • Tristeza
  • Apatía
  • Falta de pasión e ilusión
  • Confusión
  • Miedos
  • Inseguridades
  • Baja autoestima
  • Pensamientos circulares y obsesivos
  • Negatividad y pesimismo
  • Exceso de autocrítica
  • Necesidad de aislarse
  • Impotencia
  • Fatiga no clínica
  • Insomnio no clínico
  • Molestias físicas recurrentes
  • Consecuencias emocionales derivadas del COVID-19
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Descubre quién eres y encuentra tu propósito

  • Crisis existenciales
  • Sensación de falta de sentido
  • Desconocimiento del camino de vida a tomar
  • Reconectar con uno mismo
  • Adquirir herramientas de gestión emocional
  • Experimentar un proceso de autoconocimiento y desarrollo personal
  • Aprender a gestionar el miedo y la incertidumbre ante la toma de decisiones y en momentos de cambio
  • Impulsar cambios de vida
  • Vivir de forma coherente con uno mismo
  • Cultivar la atención plena y vivir en el presente
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Centre FAC, centro de técnicas naturales de referencia en Barcelona

Desde 1992 trabajamos para que restablezcas tu bienestar integral y emprendas un proceso de autoconocimiento para que reconectes con tu esencia.

Contamos con un equipo formado por una veintena de profesionales de las técnicas alternativas, los cuales aplican su trabajo con vocación, rigurosidad y compromiso.

Testimonios

¿Dónde estamos?

El Centro FAC cuenta con una superficie de 600 metros cuadrados y está ubicado en Vallvidrera, una zona de Barcelona envuelta de naturaleza y caracterizada por su armonía y tranquilidad.

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