Qué es la ansiedad

El trastorno de ansiedad puede manifestarse de formas muy distintas y con diferentes intensidades según la persona: palpitaciones o sensación de ahogo de forma recurrente; estar constantemente en tensión; sufrir ataques de pánico de forma habitual e inesperada; padecer fobias específicas como miedo a los espacios abiertos (agorafobia); etc.

Este trastorno a menudo nos impide actuar con normalidad ante situaciones cotidianas que anteriormente vivíamos con naturalidad.

De hecho, es habitual que lleguemos a condicionar nuestra vida en base a la ansiedad modificando o evitando acciones o situaciones que sabemos que pueden desencadenarnos este malestar.

Podemos tratar la ansiedad para que no coja las riendas de nuestra vida y conseguir que remita de forma definitiva.

Principales síntomas de la Ansiedad

La mayoría de pacientes coincide en destacar los siguientes síntomas de ansiedad

Síntomas
psicológicos

  • Inquietud Miedos irracionales o fobias
  • Despersonalización (sensación de irrealidad)
  • Temor a la pérdida de autocontrol
  • Inseguridad
  • Sensación de amenaza

Síntomas
físicos

  • Taquicardia
  • Dificultad para respirar
  • Sudoración
  • Presión en el pecho
  • Cansancio
  • Sensación de mareo e inestabilidad

¿Cómo tratamos la ansiedad?

Diagnóstico

La primera visita que realiza el paciente en nuestro centro es un diagnóstico. En esta primera visita detectamos cuáles son las causas que han podido provocar esa ansiedad. Y es que, desde nuestro punto de vista, sólo podemos erradicar definitivamente la ansiedad si eliminamos la causa que la genera.

Elaboración del tratamiento

Cuando tenemos el diagnóstico, elaboramos un tratamiento personalizado que consiste en la combinación de distintas técnicas terapéuticas. El tratamiento estará integrado por unas terapias o por otras en función de las necesidades de cada persona ya que cada caso es único y precisa de unas determinadas técnicas.

Realización del tratamiento

El paciente recibe el tratamiento en el centro FAC ya que constamos con un equipo multidisciplinar de 30 terapeutas que trabaja conjuntamente y de forma coordinada con un objetivo común: la recuperación integral (física y emocional) de la persona.

Seguimiento

Teniendo en cuenta que el paciente va experimentando cambios a medida que va recibiendo tratamiento, recibe periódicamente un diagnóstico de seguimiento para que podamos evaluar su evolución e ir modificando el tratamiento si así fuera necesario hasta que reciba el alta.

Conoce nuestro método

Tratamos la ansiedad con la metodología Keymac

Además de nuestro cuerpo biológico, hecho de materia, tenemos también un cuerpo mental, emocional, esencial y energético.

Es muy probable que la ansiedad que padeces esté provocada por experiencias dolorosas como pérdidas de familiares, de trabajo, desengaños, decepciones… que no se han liberado en tu cuerpo y se han convertido en bloqueos energéticos que ahora están enfermándolo.

El Método Keymac consiste en detectar los bloqueos energéticos que están afectando al bienestar de la persona y elaborar un tratamiento a medida combinando diferentes técnicas terapéuticas: acupuntura, shiatsu, masaje ayurvédico, reflexología holística y técnicas Keymac.

El tratamiento es personalizado, ya que cada persona presenta bloqueos diferentes y con  diferente intensidad.

¿Qué es un bloqueo energético?

En el Centro FAC hemos tratado muchos casos de ansiedad y con resultados siempre muy positivos

Sabemos que si estás padeciendo ansiedad lo estás pasando mal. Somos conscientes de lo incapaces que puede llegar a ser este trastorno y créenos que podemos empatizar contigo cada vez que preguntas cuándo volverás a encontrarte bien.

Lo que dicen de nosotros

Mi vida durante FAC ha sido el despertar.

Antes de Fac, mi vida era una autoexigencia constante… eso me llevó a una profunda tristeza y ansiedad que diagnosticaron como depresión. Desde el primer día en que acudí a Fac, nadie me trató como a una enferma… en cada sesión me sentía respetada y apoyada. Poquito a poco, fuí cambiando algunos hábitos de pensamiento, alimentación…

Pasé por alguna crisis, pero siempre encontré palabras de aliento en Griselda y los terapeutas. Aprendí que, en realidad, estas crisis no eran más que oportunidades para positivizar situaciones, aprender de ellas, y formular cambios conscientes y responsables. Mi vida durante Fac ha sido el despertar.

Prefiero referirme a mi vida después de Fac como mi vida “libre de bloqueos” pues a día de hoy, sigo en contacto con el centro como alumna del curso de Naturopatía Holística, que me permite profundizar más en la Salud y Bienestar del ser humano. En una libretita, agradezco los acontecimientos que quiero en mi vida… y puedo decir con una amplia sonrisa que TODOS se materializan…

He aprendido a reconocer quien soy, a reconectarme con mi luz y expandirla, he hecho nuevas amistades… ¿qué más decir?

FAC es una amorosa mano tendida… lista para ayudarte.

Aceptarla y hacer el cambio, sólo depende de tí !!!!

Clara Pascual

“Ara sé el que vull, sóc jo, i cada decisió de la meva vida la prenc jo i només jo.

El juliol de 2012 vaig venir perquè, bàsicament, no sabia què volia. Feia ja temps que sabia que “no era jo”… i segurament això anava lligat. No estava connectada!

Els primers dos mesos d’estar per Vallvidrera vaig canviar l’ansietat per la tristesa i, poc a poc, em vaig anar trobant.

Ara, un any i cinc mesos més tard, sé el que vull, sóc jo, i cada decisió de la meva vida la prenc jo i només jo.

Tots els terapeutes de FAC m’han ajudat moltíssim: la capacitat de relaxar-me de l’Olga, la Mercè, la “canya” del Santi, la màgia del Pol, etc. Tots ells m’han donat setmanalment tranquil·litat, confiança i benestar amb mi mateixa.

Gràcies sentides!

Bàrbara

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