¿Cómo explicarle a nuestros hijos que nos separamos?

Nos separamos. ¿Cómo explicárselo de un modo sencillo, entendible y adecuado a nuestros hijos? Consejos para explicárselo a los más pequeños.

El proceso de comunicación de la separación conyugal a los hijos no es un paso fácil. ¿Cómo explicarle a nuestros hijos que nos separamos? Ese momento es difícil tanto para los padres como para los hijos y hay que prepararse bien para enfrentarse a ello. Hay que estar emocionalmente preparado, a pesar de ser un momento muy complicado a ese nivel, precisamente. ¿Por dónde empezar? ¿Cómo gestionarlo?

Generalizar en este tema es complejo ya que cada situación es diferente para cada familia aunque podemos abordar algunas formas y modos que creemos que siempre hay que cuidar en el momento de explicar a los niños la separación de los padres. Evidentemente, una separación supone un cambio importante en las dinámicas relacionales y requiere poner en marcha todos los recursos emocionales para poder recuperar, sobretodo, el equilibrio de la nueva situación familiar. Para ello, es muy importante tener conciencia de las emociones y saber regularlas adecuadamente. Enfrentarse a los cambios requiere tiempo y es necesario acompañar a los niños en su proceso de adaptación al nuevo escenario familiar.

 

cómo explicar a un hijo que sus padres se separan

 

Los hijos pueden vivir con mucha intensidad emocional la separación de los padres. Está claro que un divorcio no es una situación agradable, sencilla ni ideal y que en muchas ocasiones, dependiendo de cómo se desarrolla la separación, puede suponer un dolor difícil de superar para los hijos. Por este motivo, ante todo, hay que evitar que los niños formen parte del conflicto entre la pareja. Cuando la separación es de mutuo acuerdo es más fácil mantener una responsabilidad compartida, siempre manteniendo una comunicación respetuosa y continuada. Pero todo puede complicarse cuando alguna de las dos partes no quiere la separación. En estos casos el niño se puede ver implicado emocionalmente en un rol que no le toca asumir.

 

¿Qué consejos seguir para explicarle a nuestros hijos que nos separamos?

– En primer lugar explícales qué es la separación y sus consecuencias. Habla con ellos sobre la realidad de la separación.

– Presenta la nueva situación con claridad. No debes ocultar la realidad de las separación a tus hijos.

– Es muy importante respetar su rutina.

– Mantener las opiniones positivas que tengan los niños sobre ambos padres.

– Facilita la relación de tus hijos con el otro progenitor ya que ayudará a que tus hijos mantengan sus referentes emocionales.

– Consolida lazos de amor y cariño y no involucres a los niños en los detalles de la ruptura.

 

Es primordial dejar a los niños un tiempo para expresar lo que sienten. Será clave ser comprensivos con las reacciones que puedan tener y darles el cariño y apoyo necesario para que puedan expresar, sin miedos, que sienten ante la nueva situación.

Si quieres profundizar en cómo podemos comunicar a nuestros hijos que sus padres se separan, te invitamos a seguir leyendo el siguiente artículo. Confiamos que sea de tu interés. 

 

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