Píldoras para la reflexión: ¿cómo nos condiciona el miedo en nuestro día a día?

En esta ocasión, te invitamos a reflexionar sobre el miedo y sobre cómo esta emoción puede llegar a condicionarnos a la hora de tomar nuestras decisiones, ejecutar sus consiguientes actuaciones y mostrarnos ante los demás. Para ello, nos servimos de las palabras del coach literario especializado en desarrollo personal, Daniel Ramos Autó.

Vacaciones Terapéuticas Agosto 2019

La metodología Keymac, presente en las Vacaciones Terapéuticas del Balneario Caldes de Boí

El Centro FAC colabora en un proyecto de Vacaciones Terapéuticas que tendrá lugar en el Balneario Caldes de Boí del 26 al 31 de agosto. La iniciativa pretende ofrecer una experiencia de autococimiento y crecimiento personal en medio de la naturaleza.

la-salud-tiene-horario

“La salud tiene horario”

En este post compartimos un interesante artículo publicado en La Vanguardia en el que se expone que el funcionamiento del cuerpo humano, así como el de las plantas y otros animales, está regulado por un reloj biológico interno llamado “ritmo circadiano” que está sincronizado con los ciclos de noche y de día.

prácticas-para-relajación

Cuatro prácticas que te ayudarán a relajarte en tu día a día

En este artículo te invitamos a que te permitas parar y te dediques a ti mismo al menos unos minutos al día. ¿Cómo? A través de distintas técnicas de relajación con las que poder hacer un alto en el camino, proyectar una mirada hacia tu interior, y obtener herramientas para gestionar emocionalmente tu día a día.

sant jordi 2019

10 libros para iniciarse en el crecimiento personal y el autoconocimiento

La lectura de un buen libro es siempre una buena idea y, aprovechando que en pocos días celebraremos la Diada de Sant Jordi, queremos proponerte algunos títulos relacionados con el crecimiento personal y el autoconocimiento que creemos que pueden ser de tu interés.

mindfulness

¿Qué beneficios puede aportarnos la práctica del Mindfulness?

El Mindfulness es una técnica que puede ayudarnos a adquirir herramientas para gestionar emocionalmente nuestro día a día ya que se trata de un entrenamiento de nuestra mente para conseguir un estado de atención plena en el aquí y el ahora. En este artículo te explicamos los múltiples beneficios de esta práctica.

incertidumbre

¿Cómo podemos hacer frente a la incertidumbre?

En una sociedad tan cambiante como la actual, resulta imprescindible gestionar la incertidumbre ya que tenemos que aprender a convivir con ella. En este artículo te proponemos algunos consejos para hacer frente a las incertidumbres.

autoestima y seguridad

¿Cómo interfieren la autoestima y la seguridad en nuestra personalidad?

Si no sabemos gestionar emocionalmente aquello que nos ocurre durante la infancia y adolescencia, nuestra autoestima y seguridad pueden verse mermadas, y encontrarnos así con la necesidad de crearnos corazas protectoras con las que mostrarnos ante los demás para poder relacionarnos con nuestro entorno.

bruselas-homeopatía

Bruselas rechaza la petición española de cambiar la ley sobre homeopatía

Consulta el contenido íntegro de la noticia a través de la siguiente información publicada por Europa Press.

resiliencia

Ocho rasgos que caracterizan a las personas que practican la resiliencia

La resiliencia es la capacidad de superar las adversidades y salir fortalecidos de ellas. En este artículo te exponemos ocho rasgos que caracterizan a las personas que practican esta cualidad.

cambios-de-vida

¿Cómo podemos afrontar o impulsar cambios de vida?

Nuestra vida está llena de cambios; a veces son cambios a los que no sabemos hacerles frente y, en otras ocasiones, son cambios que no somos capaces de impulsar. Para poder afrontar y motivar cambios es importante liberarnos de los bloqueos energéticos para así convertirnos en creadores de nuestra vida.

aspectos-alejan-esencia

Tres aspectos que nos alejan de nuestra Esencia

Existen muchos factores que nos impiden o que nos dificultan que podamos ser nosotros mismos y actuar como tales. En este artículo detallamos tres aspectos que nos alejan de aquellos quienes somos realmente, es decir, de nuestra Esencia. ¡Descúbrelos!

LIBROS DE CRECIMIENTO PERSONAL 3

20 libros sobre el bienestar físico y emocional que no te puedes perder

“Usted puede sanar su vida” o “El Mundo amarillo” son algunos de los títulos que se incluyen en esta selección de 20 libros sobre el bienestar físico y emocional. ¡No te la pierdas!

cómo explicar a un hijo que sus padres se separan

¿Cómo explicarle a nuestros hijos que nos separamos?

Cuando una pareja con hijos se separa, además de todo el proceso de adaptación a la nueva situación, entra en juego la capacidad de cada persona para regular sus emociones en relación a los hijos.

Conseguir la plenitud personal a través de la conexión con uno mismo

Conseguir la plenitud personal a través de la conexión con uno mismo

Lograr el equilibrio entre cuerpo y mente, conectar con uno mismo, sentir plenitud personal… En Centre FAC trabajamos para que reconectes con tu verdadero ser y recuperes tu salud física y emocional.

El Centro FAC firma un acuerdo de colaboración con la Farmacia Coliseum de Barcelona

El Centro FAC, centro colaborador de la prestigiosa Farmacia Coliseum de Barcelona

Esta semana hemos iniciado una colaboración con la prestigiosa Farmacia Coliseum de Barcelona. ¡Descubre todas las ventajas que este acuerdo te aporta como paciente y como alumno del Centro FAC!

beneficios del yoga vida cotidiana

Beneficios del yoga en la vida cotidiana

Cuando oímos hablar de yoga todo lo que se cuenta es positivo. Esta práctica tan completa permite ejercitar mente y cuerpo. ¿Pero como indice en nuestro día a día? Vemos cuáles son beneficios del yoga en nuestra vida cotidiana.

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¡Por un año mejor que el anterior!

Desde el Centro Fac queremos invitarte a que comiences el 2018 con energía, mucha alegría y, por qué no, una lista de propósitos para los próximos doce meses.

orgànic christmas market banner

¡Ven a visitarnos el día 16 de diciembre en el Orgànic Christmas Market!

Estaremos contigo toda la tarde del sábado 16 de diciembre ofreciéndote diferentes tipos de actividades. ¡Ven a probarlas!

Cómo aprovechar el verano para trabajar la educación emocional de toda la familia

A menudo escuchamos hablar de la importancia de la educación emocional, pero: ¿qué es y qué supone?

naturopatía

¿Qué opinan los alumnos del curso de Naturopatía Holística?

Los alumnos Silvia A., Marta, Silvia M, Toni y Leandra comparten sus opiniones respecto a la formación de Naturopatía Holística.

¡Nos vemos en el Festival Orgànic!

Un año más, nos sentimos plenamente afortunados de poder participar en el Festival Orgànic…

Navidad

Tu eres la Navidad que amanece cada día

Si estás leyendo esto es que tenemos la suerte de conocernos (o quizás no, pero …

Descubre cómo el Método Keymac trata las inseguridades personales y la falta de autoestima

Griselda Vidiella explica que cuando una persona se siente insegura es porque ha creado un bloqueo de raíz. Encuentra toda la información al respecto en el siguiente video.  

medicina tradicional china

Barcelona podría albergar el mayor hospital de medicina tradicional china de Europa

Tal y como están publicando estos días los medios de comunicación, Barcelona se está posicionando para acoger el mayor hospital de medicina tradicional china de Europa.

inteligencia del corazón

Interesante video sobre la inteligencia del corazón

Te invitamos a disfrutar de este interesante video …

Saber reinventarse

Calidad de Vida y Cáncer

El Centro FAC, presente en la Primera Jornada Participativa sobre Calidad de Vida y Cáncer de Mama

La directora del Centro FAC, Griselda Vidiella, y el naturópata, musicoterapeuta y terapeuta del Centro FAC, Raúl Arqueros, participarán el día 6 de junio en “Entre Nosaltres”, la Primera Jornada Participativa sobre Calidad de Vida y Cáncer de Mama, organizada por el Hospital de la Santa Creu y Sant Pau. La jornada, que cuenta con el […]

Escucha la participación de Griselda Vidiella en el programa Anem de tarda (Radio 4) tratando las temáticas del Bullying y el Mobbing

A través del siguiente enlace podrás escuchar la participación de Griselda Vidiella el día 28 de abril en el programa “Anem de tarda” (Radio 4) tratando las temáticas del Bullying y el Mobbing: clica aquí. Los próximos programas en los que participará Griselda Vidiella son: – 26 de mayo: ¿Cómo afecta a los hijos la separación de sus padres? – 30 de […]

La OMS apuesta por las terapias naturales

La Organización Mundial de la Salud (OMS) en su documento Estrategia de la OMS sobre …

Reiki en un centro oncológico

Comunicado: EFCAM cree que se aprobará una declaración de apoyo a las Terapias Naturales en el Parlamento Europeo

El Comité Ejecutivo de la Federación Europea de la Medicina Complementaria y Alternativa (EFCAM), la asociación que representa a los profesionales de las Terapias Naturales en toda Europa y es el interlocutor válido ante las instituciones europeas, se ha reunido esta semana por primera vez en Madrid, marco en el que ha expresado su confianza […]

Bullying: víctimas y verdugos

Bullying: víctimas y verdugos

Las criaturas no pueden soportar el dolor, la rabia, la frustración provocada por la falta …

Educar en emociones

Aprender ejercicios de respiración y técnicas de relajación sin duda ayuda a los estudiantes a estar más …

¿Cómo decirle a un hijo que sus padres se separan?

Cómo decirle a un hijo que sus padres se separan

¿Estás viviendo un divorcio y no sabes cómo comunicárselo a tus hijos? En este artículo te ofrecemos 11 consejos que te ayudarán a dar la noticia a los más pequeños de la casa.

El precio de querer gustar a los demás

Una persona que se quiere encuentra la manera de llenar su interior por sí misma. “No sé cuál es la clave del éxito, pero la clave del fracaso es intentar gustar a todo el mundo”. Esta frase del actor estadounidense Bill Cosby describe perfectamente a la persona con baja autoestima. Siempre busca la aprobación de […]

Descubriendo la alimentación vegana

El veganismo va un poco más allá del vegetarianismo.
¿Qué es la comida vegana?

En el Centro FAC usamos la terapia Gestalt en nuestras sesiones de psicoterapia para acompañar a la persona en su proceso de empoderamiento. ¡Descúbrela!

La pandemia de la soledad

Toda solución pasa por una terapia para eliminar los bloqueos emocionales …

FAC ya forma parte del directorio del portal web Mammaproof

El Centro FAC ya forma parte del directorio del portal …

Adelgazar

FAC volverá a contar con la colaboración de Pranarom en el marco del curso de Naturopatía Holística y postgrado en Método Keymac

 FAC volverá a contar durante el curso 2014-2015 con la colaboración de los laboratorios Pranarom en el marco de la asignatura de Aromaterapia que se imparte en los estudios de Naturopatía Holística y postgrado en Método Keymac. De este modo, los alumnos del curso tendrán la oportunidad de resolver dudas o recibir explicaciones y aclaraciones […]

FAC firma un convenio de colaboración con la ONG ADAMA para acercar las terapias naturales a colectivos en riesgo de exclusión social

 FAC Centro Terapéutico Alternativo de Cataluña ha firmado un convenio de colaboración con la Asociación de Alternativas, Motivación y Acompañamiento (ADAMA), una entidad sin ánimo de lucro que apoya a colectivos en riesgo de exclusión social ofreciéndoles la posibilidad de mejorar su calidad de vida mediante las terapias naturales. Fruto de esta colaboración, el Centro […]

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